Upward: Build Habits Together für iPhone

Nach oben: Gewohnheiten gemeinsam aufbauen

Upward ist eine Lifestyle-Anwendung, die für iPhone-Benutzer entwickelt wurde und von Gregg Clunis stammt. Sie gehört zur Kategorie Gesundheit & Fitness und bietet eine einzigartige Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten in Zusammenarbeit mit einem Partner aufzubauen. Das Programm konzentriert sich auf einen 21-Tage-Gewohnheitsaufbau-Ansatz, bei dem Benutzer ihre täglichen Gewohnheiten verfolgen, Streaks erstellen und sich mit einem Partner für gegenseitige Unterstützung austauschen können.

Mit Upward können Benutzer aus einer Vielzahl beliebter gesunder Gewohnheiten wie Tagebuchführung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr oder Bewegung auswählen. Die App bietet ein Dashboard zur Überwachung des täglichen Fortschritts, von Streaks und der Gewohnheitsgeschichte für bestimmte Daten. Darüber hinaus können Benutzer sich mit einem Verantwortungspartner verbinden, um Fortschritte zu teilen, zu chatten und sich gegenseitig zu motivieren, um die Konsistenz aufrechtzuerhalten.